Dias extremamente cansativos resultam, de modo geral, numa coisa: inchaços – nas pernas, na zona abdominal e também na cara. Isto porque o cansaço diário (aliado com noites mal dormidas) afecta a microcirculação.

Passar água fria nas zonas inchadas ajuda, visto que o frio activa a circulação, mas só isso pode não ser o suficiente. Ter um melhor resultado para o inchaço na cara é simples: chá de camomila.

Como fazer:

-Preparar chá de camomila e pôr no frigorífico até ficar gelado (podem usar logo a saqueta, mas os custos ficam mais elevados).

-Embeber em compressas ou algodões e passar na cara e massajar.

-Também podem deixar a actuar durante 10 minutos nas zonas afectadas.

E porquê o chá de camomila? Para além de ser calmante, é também antioxidante, o que diminui bastante os inchaços (principalmente aqueles debaixo dos olhos).

Aproveitem e bebam o chá para relaxarem e passarem uma boa noite de sono!